Quem não quer aprender a fazer um doce fácil, gostoso e muito nutritivo que pode substituir aquela vontade que dá de comer brigadeiro? A receita de hoje é dessas: Mousse de abacate com cacau. Pra quem ainda não sabe, o chocolate vem do cacau, mas ao ser preparado o cacau vai perdendo as propriedades nutritivas, por isso quanto mais puro ele for consumido, melhor. Cacau é uma grande fonte de magnésio, que alcaliniza o sangue, melhorando o funcionamento do coração e do cérebro. Já o abacate é um remédio natural contra a gripe, doenças renais, desconfortos
abdominais e a osteoporose.
Se ainda não te convenci a fazer essa receita, a facilidade do seu preparo vai te convencer! Vamos à ela?
Ingredientes:
400g de abacate maduro
1 xícara (chá) de mel
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes em liquidiificador até formar um creme homogêneo. Leve à geladeira por, no mínimo, 2 horas e sirva.
Dica: se preferir, decore com morangos em lâminas por cima.
É só isso! Quem fizer, me conte nos comentários como ficou o resultado. ;)
Até a próxima!
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