Bioimpedância

EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA

Quando subimos na balança estamos pesando músculos, ossos, pele, órgãos, água, fluídos e gordura. Por isso, nem sempre quando os ponteiros ou números da balança indicam que emagrecemos significa que perdemos gordura corporal. A meta de um programa de exercícios e de uma dieta equilibrada deve ser a redução e manutenção da gordura corporal em níveis saudáveis e a manutenção ou aumento da massa muscular (tecido magro).
           Fácil, rápido, seguro e preciso! O exame de bioimpedância é um método moderno e considerado pela comunidade científica como de alta precisão na avaliação da composição corporal. Ele possibilita medir os percentuais de gordura que estão debaixo da pele e entre os órgãos, massa magra e água corporal. Isso é possível através de dois pares de eletrodos adesivos que são colocados na mão e no pé direito do examinado, que permitem que uma corrente elétrica de baixíssima intensidade e imperceptível passe pelo corpo. O exame é totalmente indolor e necessita de mínimo preparo prévio.

Aplicações da Bioimpedância

* Identificar riscos à saúde associados a níveis excessivamente altos ou baixos de gordura corporal total;

* Monitorar mudanças na composição corporal associadas a certas doenças, crescimento, desenvolvimento, maturação, idade, cirurgias (lipoaspiração. bariátrica,…) e emagrecimento;

* Estimar o peso corporal ideal;

* Para controle hídrico;

* Para controle da composição corporal de atletas;

* Avaliar o estado nutricional (obesidade, magreza, desnutrição).

Orientação para realizar o exame:

* Jejum de 4 horas;

* Ingerir muita água no dia anterior ao exame;

* Não realizar atividade física 8 horas antes do exame;

* Não ingerir bebidas estimulantes: chá, café, refrigerante, bebida alcoólicas, chocolate;

  12 horas antes do exame.

Obs: Gestantes, portadores de marcapasso e mulheres no ciclo menstrual não podem passar por este exame.